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 <li>Video on Demand Exercises</li>
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Choose workouts online and sync them with your app for home or gym sessions while monitoring your progress. From strength training to weightlifting, this platform provides guidance and motivation to help you achieve your fitness objectives.
This app is compatible with Apple Health App, allowing you to synchronize workout data seamlessly. By enabling this integration, any exercise recorded in the Health app will automatically populate your Activity Calendar.

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